乌鲁木齐市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
乌鲁木齐市当前运动指数为【较适宜】
乌鲁木齐市当前天气为阴，气温11℃，湿度39%，15-6级。
未来一周天气：05-12【 大雨 】7~10℃，05-13【 多云 】6~14℃，05-14【 晴 】6~17℃，05-15【 小雨 】5~12℃，05-16【 晴 】7~16℃，05-17【 晴 】9~20℃，05-18【 小雨 】11~22℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。