湘西土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温23℃，湿度76%，23-4级。
未来一周天气：05-12【 小雨 】18~23℃，05-13【 阵雨 】18~22℃，05-14【 阴 】20~29℃，05-15【 小雨 】20~25℃，05-16【 中雨 】22~29℃，05-17【 中雨 】21~27℃，05-18【 中雨 】22~30℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力稍大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练请带上雨具。早晨锻炼请注意天气变化。
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