拉萨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
拉萨市当前运动指数为【较适宜】
拉萨市当前天气为晴，气温19℃，湿度20%，45-6级。
未来一周天气：05-12【 晴 】6~19℃，05-13【 多云 】8~20℃，05-14【 阵雨 】8~19℃，05-15【 阴 】7~20℃，05-16【 小雨 】6~22℃，05-17【 小雨 】8~20℃，05-18【 小雨 】6~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。