广州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
广州市当前运动指数为【较不宜】
广州市当前天气为多云，气温33℃，湿度57%，44-5级。
未来一周天气：05-12【 阴 】23~32℃，05-13【 雷阵雨 】22~32℃，05-14【 暴雨 】23~27℃，05-15【 雷阵雨 】23~29℃，05-16【 雷阵雨 】21~29℃，05-17【 大雨 】21~27℃，05-18【 雷阵雨 】21~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。